Forum SMAN 3 Bandar Lampung
Belum punya akun ??
Jika sudah Terdaftar disini.
Tekan LOGIN, isikan nama USERNAME kamu dan PASSWORD kamu.
lalu tekan login.
Bila belum Tekan PENDAFTARAN lalu pilih USERNAME kamu dan PASSWORD kamu lalu masukan email kamu dan tahun Angkatan kamu.
Setelah itu kamu telah dapat login ke forum ini.
bila kamu masih binggung Baca disini terlebih dahulu



 
IndeksIndeks  CalendarCalendar  FAQFAQ  PencarianPencarian  AnggotaAnggota  PendaftaranPendaftaran  LoginLogin  
Login
Username:
Password:
Login otomatis: 
:: Lupa password?
Latest topics
» KIR angkatan 21
Sat Jan 04, 2014 10:33 am by arinaldibariyus

» (XII IPA 2) Sains 2 of SMANTA
Sat Jun 29, 2013 3:01 pm by rikydika

» Sukses Jadi Mahasiswa Baru
Fri Jul 13, 2012 6:59 pm by Admin

» Benda-benda di Rumah yang Bisa Bikin Kanker
Mon Jul 02, 2012 9:25 am by Admin

» Naburo saingannya Naruto ???
Sun Jun 03, 2012 10:17 am by suryakubiwa

» mari kemari agan-agan dan sekalian angkatan 2005
Sun Jun 03, 2012 10:02 am by suryakubiwa

» Modem Di Bawah Rp100 Ribu, Tarif Rp10 Ribu
Fri Jun 01, 2012 8:29 pm by robbie

» Guru yang PALING BERKESAN
Thu May 31, 2012 9:09 pm by robbie

» Angkatan 2012 Lulus dengan 100%
Thu May 31, 2012 9:06 pm by robbie

» :: Chit Chat ::
Thu May 24, 2012 6:16 pm by achi

Top posters
robbie
 
achi
 
anggar
 
dandy_cupluq
 
febrianditra
 
Admin
 
mikha08
 
lambedawa
 
Adji A. Fauzi
 
surya_uyak
 
Pencarian
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search

Share | 
 

 Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
robbie
Master
Master
avatar

Age : 27
Kelulusan Tahun : 2008
Lokasi : Jakarta
Join date : 30.01.10
Jumlah posting : 893

PostSubyek: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   Thu Jun 10, 2010 12:48 pm

Hemmmm..
iseng-iseng buka di detik.com ehhh.. ketemu artikel yang menarik kyk gini.
apalgi dimasa-masa ujian seperti sekarang ini.
pasti lebih sering bad mood.
tampa basa basi nihhh artikelnya

Detik.com wrote:
Sedang tidak mood dan bingung ingin makan siang apa? Makanan berikut dapat membantu kedua masalah Anda.

Kemacetan di pagi hari, datang terlambat sehingga dimarahi bos atau partner yang absen padahal kerjaan sedang bertumpuk bisa mengubah mood Anda. Pekerjaan pun terasa berat ketika mood Anda sedang tidak baik.

Untuk mengembalikannya, makanan bisa menjadi solusi untuk meningkatkan kembali mood Anda. Menjelang jam makan siang, Anda bisa memilih beberapa makanan berikut untuk mengembalikan mood yang hilang.

Ikan
Jadikan ikan kembung, salmon atau sarden menu makan siang Anda. Kandungan asam lemak omega-3 di dalam ikan secara efektif dapat mengangkat semangat Anda dan bahkan bisa membantu melawan depresi yang sedang dihadapi.

Vitamin B
Beberapa studi mangatakan bahwa ada hubungan antara rendahnya vitamin B dengan tingginya tingkat depresi. Oleh karena itu, konsumsilah vitamin B siang ini, khususnya vitamin B12 dan folat.

Jika Anda bingung makanan apa yang mengandung vitamin B, maka makanlah buah dan sayuran segar. Ingin yang instan? Anda bisa mengonsumsi oatmeal dan sereal.

Tekanan Darah
Peneliti melihat adanya hubungan antara tekanan darah yang rendah dengan mood yang jelek, maka konsumsilah makanan yang telah disebutkan di atas secara rutin.

Karbohidrat yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah Anda, namun akan turun secara signifikan. Hal ini dapat membuat mood Anda tidak stabil, misalnya saja saat makan kue coklat, Anda dapat merasa nyaman setelah menghabiskannya, tetapi beberapa jam kemudian mood turun drastis.

*
source

ayo kita makan ikan

_________________
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://robyerlangga.blogspot.com/
isnaini B Desnitasari
Amatir
Amatir
avatar

Kelulusan Tahun : 2010
Join date : 06.05.10
Jumlah posting : 49

PostSubyek: Re: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   Thu Jun 10, 2010 1:07 pm

ayam goreng ade keh??? gosip

hahahah
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
anggar
Pro
Pro
avatar

Age : 26
Kelulusan Tahun : 2008
Lokasi : Alam Semesta
Join date : 31.01.10
Jumlah posting : 239

PostSubyek: Re: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   Thu Jun 10, 2010 8:42 pm

coklat kok kagak ada?

depresed 2

gawat..
gw udah ad yg mau balap..
gk mau gk mau
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
robbie
Master
Master
avatar

Age : 27
Kelulusan Tahun : 2008
Lokasi : Jakarta
Join date : 30.01.10
Jumlah posting : 893

PostSubyek: Re: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   Thu Jun 10, 2010 8:48 pm

isnaini B Desnitasari wrote:
ayam goreng ade keh??? gosip

hahahah

kolesterol makan yg berminyak2
hha

anggar wrote:
coklat kok kagak ada?

depresed 2

gawat..
gw udah ad yg mau balap..
gk mau gk mau

iya jg sihhh
jgn salahin TS na lahhh...
salahin source na dunk

blsh 1

klahin gw gar klo lo bisa.
wkwkwkwk hehehehe hehehehe

_________________
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://robyerlangga.blogspot.com/
anggar
Pro
Pro
avatar

Age : 26
Kelulusan Tahun : 2008
Lokasi : Alam Semesta
Join date : 31.01.10
Jumlah posting : 239

PostSubyek: Re: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   Thu Jun 10, 2010 9:00 pm

anggar wrote:
coklat kok kagak ada?

depresed 2

gawat..
gw udah ad yg mau balap..
gk mau gk mau

iya jg sihhh
jgn salahin TS na lahhh...
salahin source na dunk

blsh 1

klahin gw gar klo lo bisa.
wkwkwkwk hehehehe hehehehe[/quote]

TS nya juga maen copas aja..
ga pake baca dulu..
haha

kabur 1

liat aja ntar ya.. gw balap lu... No!!
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
achi
Legend
Legend
avatar

Age : 27
Kelulusan Tahun : 2007
Lokasi : Bogor
Join date : 21.02.10
Jumlah posting : 284

PostSubyek: Re: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   Fri Jun 11, 2010 1:30 pm

ikan bakar enak tuh,,
sambel terasi, hhuahhh, pedeeesss..

kenyang
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
Jerry_2007
Amatir
Amatir
avatar

Kelulusan Tahun : 2007
Join date : 05.02.10
Jumlah posting : 54

PostSubyek: Re: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   Fri Jun 18, 2010 10:49 pm

ribet gan ..
gak ada ikan salmon ..
adanya ikan cenang hammer
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
achi
Legend
Legend
avatar

Age : 27
Kelulusan Tahun : 2007
Lokasi : Bogor
Join date : 21.02.10
Jumlah posting : 284

PostSubyek: Re: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   Sat Jun 19, 2010 6:14 pm

cupu..
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
robbie
Master
Master
avatar

Age : 27
Kelulusan Tahun : 2008
Lokasi : Jakarta
Join date : 30.01.10
Jumlah posting : 893

PostSubyek: Re: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   Thu Jun 24, 2010 10:01 pm

ehemmmm...

coll 1

udh hampir OOT nehhh...

_________________
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://robyerlangga.blogspot.com/
dandy_cupluq
Pro
Pro
avatar

Age : 26
Kelulusan Tahun : 2005
Lokasi : jakarta/lampung/tanggerang/bintaro
Join date : 11.02.10
Jumlah posting : 236

PostSubyek: Re: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   Sun Oct 03, 2010 6:50 pm

lagi bete mah, mau makan apa aja tetep bete gw

No!!
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
Sponsored content




PostSubyek: Re: Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!   

Kembali Ke Atas Go down
 
Atasi Bad Mood Dengan Makanan Ini!
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Forum SMAN 3 Bandar Lampung :: Other ::  :: Trik n Tips-
Navigasi: